Category: Διατροφή κατά του στρες

Το Πανεπιστήμιο Queen Margaret του Εδιμβούργου πραγματοποίησε ένα μικρό πείραμα. Οι υπέρβαροι μαθητές ακολούθησαν αυστηρή δίαιτα και έπιναν 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Σε δύο εβδομάδες, το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης μειώθηκε και η αρτηριακή πίεση ομαλοποιήθηκε. Το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ διεξήγαγε μελέτες που έδειξαν ότι μετά την κατανάλωση πράσινου τσαγιού, το λίπος οξειδώθηκε

Περιέχουν πολύ μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 και πρωτεΐνη. Αυτά τα μικροστοιχεία είναι υπεύθυνα για τον γρήγορο ύπνο και αντικαθιστούν τέλεια τα υπνωτικά χάπια. Με τακτική χρήση, η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου ομαλοποιείται, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η τάση για αγχωτικές καταστάσεις εξαφανίζονται.